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作者:百万千炮捕鱼发布时间:2020年02月20日 18:24:19  【字号:      】

中國成功發射4顆技術試驗衛星 陸媒嗨翻喊:火箭都復工了

政治中心/綜合報導武漢肺炎(COVID-19、新冠肺炎)肆虐全球,受到疫情影響,中國許多城市紛紛實施封城,導致各企業無法如期開工,經濟大受影響。然而,今(20)日中國「長征二號丁運載火箭」以「一箭四星」的方式成功發射,將4顆新技術試驗衛星送入預定軌道,消息傳出後,中國多家官方媒體皆以「火箭都復工了,長征二號丁一箭四星發射圓滿成功」為題大肆發布報導慶賀。▲中國長征二號丁運載火箭今日發射升空。(圖/翻攝自央視)根據陸媒報導,20日清晨5時7分,「長征二號丁運載火箭」在中國西昌衛星發射中心發射升空,以「一箭四星」方式將4顆新技術試驗衛星送入預定軌道。報導指出,此次任務是長征系列載運火箭的第326次發射飛行。▲中國長征二號丁運載火箭。(圖/翻攝自央視)火箭順利升空後,《新華社》、《人民日報》、《央視新聞》、《中央電視台國防軍事頻道》等中國官媒皆以「火箭都復工了!長征二號丁一箭四星」、「一箭四星!4顆新技術試驗衛星發射成功,轉起祝賀」為題報導相關消息慶賀,大讚此次任務圓滿成功。報導內文甚至還稱,目前長征5號B、長征七號甲等重大型號隊伍已進駐發射場,「試驗隊正在有條不紊地開展首飛前各項準備工作,力爭實現疫情防控和發射場任務的兩手抓、雙勝利」。 

娛樂中心/綜合報導國標舞女王劉真傳出因主動脈瓣狹窄開刀,手術過程中心臟突然停止,緊急裝上葉克膜搶救,引發外界震驚。事實上劉真大三時期就以拉丁舞拿下好幾座大專組的冠軍,24歲決定過自己的舞蹈人生,之後國內外獲獎無數,不僅舞界、社交圈知名度大開,更有「台灣最美麗拉丁舞者」封號。然而美麗維持不易,私下的她超愛美對身材非常要求,更自創「超強222瘦身法」練出令人羨慕的完美體態。▲站好坐正走穩就能瘦?劉真曝瘦身秘訣,靠自創「超強222瘦身法」練出完美體態。(圖/記者許晶晶攝影) 劉真因為跳舞開始為自己量身訂做瘦身與保養,再加上復健師與物理治療師協助,用最省力、但一定有效的方式,自創「222瘦身法」,一是坐好、站好、走好,馬上瘦2公斤;二是每天運動2分鐘,馬甲線立現;三是只要2週(半個月)背腰臀腿全都瘦。▲站好坐正走穩就能瘦?劉真曝瘦身秘訣,靠自創「超強222瘦身法」練出完美體態。(圖/記者許晶晶攝影)「站好、坐正、走穩就能瘦?這不是人類成長到兩歲就會做的事情嗎?」劉真2014年宣導這個秘訣時,許多人都有這樣的疑惑,不就是每天都在做的事?然而站有站姿、坐有坐姿、走路時姿勢挺好,雖是老生常談也不是每個人都能做到。 如何坐好?劉真公開秘訣 椅子只能坐到1/2,等於整個人坐姿是挺著的,劉真表示,每天只要5秒到10秒鐘就會感覺不一樣。 進階版可以抓住椅背,用肚子的力量把腳抬起來,放下來,然後離地,數5秒再放下來。 正面之外,也可以進行側面運動,鍛鍊側面肌肉。劉真以她自己的經驗告訴大家,只要利用廣告的時間做一下練習就可以。但真的很不建議使用懶骨頭,「我覺得那種椅子,真的是害很多男性女性下半身肥胖的殺手。」▼▲進階版可以抓住椅背,用肚子的力量把腳抬起來,放下來,然後離地,數5秒再放下來。(圖/記者許晶晶攝影)優雅走路 腳落地順序:跟→掌→尖走路不就是走路嗎?劉真說走得穩也有秘訣: 走出去的時候還是要抬頭挺胸 腳接觸地面的順序是:腳跟、腳掌、腳尖,口訣「跟掌尖」習慣養成後,走路時,「人其實是送上去的」,其實是有節奏的,試試看整個人都跟著優雅起來了。▲走路也可以很優雅,劉真表示腳落地順序:跟→掌→尖。(圖/記者許晶晶攝影)沒有天生麗質,至少也要靠後天努力,劉真還透露她從少女時期就秉持「三挺三縮」原則:挺頭、挺胸、挺腰,人就跟著有精神,因為肌肉會有記憶,所以她不用刻意就已經自然而然保持完美體態,至於三縮則是「縮下巴、縮小腹、縮屁股」。站得好,就能不變成虎背熊腰,劉真表示,女生的鎖骨到兩胸之間的三角地帶,是很性感又漂亮的。但很多女生的雙肩都會向前聳,彎腰駝背的,感覺整個人是被自己給包覆住,不僅看起來無精打采,站的時候也不會有「垂直」的完美體態。▼▲垂直,是站姿最重要的原則,就是要從頭到腳在同一個直線上秘訣也很簡單,肚子縮、胸口放鬆不能憋氣,只要HOLD肚子(即所謂「核心肌群」)就可以。(圖/記者許晶晶攝影)垂直,是站姿最重要的原則,就是要從頭到腳在同一個直線上,這樣才有頂天立地的感覺。秘訣也很簡單,肚子縮、胸口放鬆不能憋氣,只要HOLD肚子(即所謂「核心肌群」)就可以,「如果是衣架吊著一件衣服,我們的脊椎是垂直但肉是放鬆的」。劉真自創的瘦身法她自己就是最好的典範,只是這次因為愛美,不想在胸部劃一刀,選擇從鼠蹊部透過皮下穿刺插入導管,經過大腿主動脈進到心臟主動脈,換心臟瓣膜,雖然不用動刀,但會出現暫時性心律不整問題的風險,現在也只能祈求律己甚嚴的美人能平安度過這一劫。▼▲地板動作也能練出完美體態。(圖/記者許晶晶攝影)




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